Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2024
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 67,82g | Prot: 80,90g | Hh: 152,60g.
Aamiainen: Nöm Pro Molke Erdbeere , Jacobs 3In1. Lounas: Starbucks Caffe Latte - Whole Milk (Short). Päivällinen: Merci Riegel, Kartoffelsalat, Almare Schollenfilets Paniert. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|