Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2016
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1574 kcal
|
Rasva: 49,50g | Prot: 129,23g | Hh: 173,69g.
Aamiainen: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Зеленое Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный), Помидоры, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Вкуснотеево Био Кефир 1%, Вешенки, Вареное Яйцо, Фасоль Стручковая, Горчица. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanatrain
|