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Bah oui : raclette + paella + bon repas dimanche ... forcément ! mais j'ai quand même pas repris tant que ça :)
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100,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 25,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1627 kcal
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Rasva: 56,82g | Prot: 74,70g | Hh: 209,35g.
Aamiainen: Banane, Monoprix Beurre Doux, Cracotte Cracotte au Froment, Confitures et Conserves. Lounas: U Fromage de Chèvre Sainte Maure, Pain Blanc, Sirop de Chocolat, Crêpes Nature, Le Gaulois Escalope de Dinde, Sauce de Boeuf ou de Viande, Chou-Fleur, Olives Vertes, Thon dans l'Eau (en Conserve), Vinaigrette, Ferrero Ferrero Rocher. lisää...
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Painonnousu 0,6 kg viikossa
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 Kommentit
Oui c'est pas simple a gérer les week ends!!! mais on se reprends la semaine!!! bon courage
02 helmi 16 jäseneltä: Nathy23270
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Oui Nathy ! C'est reparti pour une semaine sérieuse mais sans prise de tête ;-)
02 helmi 16 jäseneltä: Gilka37
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Allez sa devrais être vite parti.
Mais y a pas de mal de temps a autre a se faire plaisir .
02 helmi 16 jäseneltä: aurelye36
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02 helmi 16 jäseneltä: Gilka37
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Ouiiiii tu es aux portes du prochain palier !! Courage !! ;-)
09 helmi 16 jäseneltä: Chloé Janciar
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Moi aussi j'ai eu un week-end chargé mais comme tous les amis Fat on se reprend et sans se culpabiliser
C'est une bonne équipe de soutien que je salue
Bonne continuation
Bisous
09 helmi 16 jäseneltä: ray.d
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Merci Chloé :) une bien bien bonne équipe En effet ray !
11 helmi 16 jäseneltä: Gilka37
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