Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2024
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1659 kcal
|
Rasva: 77,32g | Prot: 126,39g | Hh: 111,18g.
Aamiainen: Помидоры, Окей Хлебцы Хрустящие Ржаные, Омлет с Молоком. Lounas: Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Окей Хлебцы Хрустящие Ржаные. Päivällinen: Дыня, Пятигорское Мороженое Пломбир Большой Рожок с Карамелью и Шоколадной Крошкой. Välipalat/Muut: Пятигорское Мороженое Пломбир Большой Рожок с Карамелью и Шоколадной Крошкой. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khorkhulu
|