Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2024
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 60,02g | Prot: 45,69g | Hh: 165,55g.
Aamiainen: Nektarinen, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Kiwi, Aldi Trauben-Nuss-Müsli. Lounas: Wagner Steinofen Diavolo, Wagner Piccolinis Drei-Käse. Päivällinen: Roggenbrötchen, Philadelphia Doppelrahmstufe (16.67g), Milfina Butter , Weizenbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|