Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2024
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1091 kcal
|
Rasva: 64,97g | Prot: 47,63g | Hh: 85,85g.
Aamiainen: Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lounas: Beefzavod Рийет из Утки , Крыжовник, Гречка Отварная, Худеем За Неделю Суп Тыквенный с Миндалем. Päivällinen: Beefzavod Рийет из Утки , Сливочное Масло, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Вернер Колбаса Московская, Светаево Сыр Тильзитер, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана , Fresh Lab Щи с Курицей . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|