Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2024
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1147 kcal
|
Rasva: 57,28g | Prot: 83,53g | Hh: 70,95g.
Aamiainen: Орехи Кешью, Кофе, Almette Творожный Сыр с Томатами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые. Lounas: Самокат Батончик Самокат Шоколад-Миндаль-Апельсин, Салат Айсберг, Лимонный Сок, Перекресток Горбуша Горячего Копчения. Päivällinen: Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Дома Куриный Бульон из Грудки. Välipalat/Muut: Нектарины. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|