Päiväkirja - cookicrunch, 15 heinä 24

2 weken niet gewogen, vrijdag ga ik het wel weer doen.
Ik voel me wel stukken beter in me vel, misschien weinig of geen kilo’s ervan af…maarrr ik voel het wel. Het is toch ook de mindset.
Fijne week iedereen.

Näytä dieettikalenteri, 15 heinäkuuta 2024:
898 kcal Rasva: 22,71g | Prot: 30,84g | Hh: 144,42g.   Aamiainen: Mandarijn, Banaan. Lounas: Loempia, Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Tomaten, AH Gemengde Salade. Päivällinen: Wit Brood, AH Broodje Bapao Kip. lisää...
1535 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

21 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Meet je geen centimeters? Want dat is ook eigenlijk betrouwbaarder dan een weegschaal. 
15 heinä 24 jäseneltä: keto_danny
Ja die meet ik ook, maar 2 weken niet gedaan.  
16 heinä 24 jäseneltä: cookicrunch
Leuk, dan zie je juist verschil! 
16 heinä 24 jäseneltä: keto_danny

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - cookicrunch


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.