Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2024
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 42,94g | Prot: 40,86g | Hh: 172,90g.
Aamiainen: Caprisse Ciastka Kakaowe z Kawałkami Czekolady, Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Światowid Ser Topiony z Szynką, Biedronka Pasztet Polski Drobiowo-Wieprzowy, Danone Fantazja z Truskawkami. Lounas: Персик, Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Biedronka Pasztet Polski Drobiowo-Wieprzowy, Caprisse Ciastka Kakaowe z Kawałkami Czekolady. Päivällinen: Biedronka Makowiec, Паста Карбонара. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Голодные глаза
|