Päiväkirja - Silke008, 15 heinä 24

Ich wünsche Euch einen schönen Nachmittag .

Näytä dieettikalenteri, 15 heinäkuuta 2024:
1563 kcal Rasva: 76,31g | Prot: 72,81g | Hh: 131,02g.   Aamiainen: Milbona Körniger Frischkäse, Ener Bio Erdnussmus, Freshona Kultur Heidelbeeren, Alpro Natur Ungesüßt, Alnatura Leinöl Nativ, Achterhof Hagebuttenpulver, Achterhof Ashwagandha, Ener Bio Flohsamenschalen, DM Bio Chiasamen, DM Bio Kakao Schwach Entölt, DM Bio Haferkleie mit Keim, Aldi Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Zimt. Lounas: Ahead Achieve Salted Peanut Caramel Vegan, Vemondo Vegane Spätzle, Mama Mancini Sahnesauce mit Champignons. Lounaan jälkeen: Gelatelli Salted Caramel Brownie. Päivällinen: Tomatensoße (Konserviert), Cucina Penne, Aldi The Wonder Cevapcici. Välipalat/Muut: Wasser. lisää...

34 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Oh wie toll! Danke, wünsche ich dir auch 😉🙋 
15 heinä 24 jäseneltä: traeumerin46
Ja, dieser kleine Luxus durfte nicht fehlen 😄, darauf habe ich, so schnell wie möglich, bestanden 😅😅.  
15 heinä 24 jäseneltä: Silke008
Viel Spaß, so lässt sich das Wetter aushalten  
15 heinä 24 jäseneltä: Sebastian2270
Vor allem, man kann es so oft genießen und etwas Wassersport machen wie man möchte 🫠🙃🙂. Ich bin froh, dass mein Mann oft auf der selben Wellenlänge lebt, wie ich und dass er so viel kann 🤩🍀🪷🌺🌻🌸. 
15 heinä 24 jäseneltä: Silke008
Hatten wir früher auch , aber jetzt wo die Kinder außer Haus war der nicht mehr rentabel  
16 heinä 24 jäseneltä: Sebastian2270
Poolnudeln sind die einzigen Nudeln, die selbst in eine Keto-Diät passen 😂🤪😂 Viel Spaß beim Planschen, liebe Silke 🏊‍♀️ 
16 heinä 24 jäseneltä: BöseAlteFrau

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Silke008


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.