Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2024
|
132,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 62,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1836 kcal
|
Rasva: 80,11g | Prot: 83,85g | Hh: 194,99g.
Päivällinen: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Sütaş Ayran, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Karnıyarık. Välipalat/Muut: Dondurma Külahı, Dondurma, Ülker Biskrem. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ümit Kenan
|