Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2024
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1776 kcal
|
Rasva: 78,24g | Prot: 101,13g | Hh: 154,03g.
Aamiainen: Bonne Maman Confiture Fraises, Bouton d'Or Omega 3, Marie Blachère Pain Sportif, Café. Lounas: Carrefour Pain de Campagne, Filet de Poulet, Carrefour Flageolets. Päivällinen: Omelette. Välipalat/Muut: Carrefour Pain de Campagne, Fromage de Chèvre, Auchan Comté, Morbier, Intermarché Pain au Chocolat Pur Beurre , Croissant. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Murdockking
|