Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2024
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1010 kcal
|
Rasva: 34,93g | Prot: 37,02g | Hh: 90,56g.
Aamiainen: Розумний Вибір Цукор, Novus Печінка Смажена З Цибулею, Киевхлеб Хлеб Украинский. Lounas: Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Тушкована Картопля , АТБ Огірок Свіжий, АТБ Помидор . Päivällinen: Villa Krim Вино Белое Полусладкое. Välipalat/Muut: Сильпо Сырник Львовский. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - m.khrystyna
|