Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2024
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1452 kcal
|
Rasva: 65,07g | Prot: 100,25g | Hh: 115,85g.
Aamiainen: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Нектарины, FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Огурец (с Кожурой), Авача Форель. Lounas: Творог 5%, Гречка Отварная. Päivällinen: Победа Конфеты Шоколадные с Вафельной Крошкой без Сахара "Мишки в Лесу". Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 2,5%, Победа Конфеты Шоколадные с Вафельной Крошкой без Сахара "Мишки в Лесу". lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|