Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2024
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 34,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1735 kcal
|
Rasva: 93,51g | Prot: 69,74g | Hh: 149,03g.
Aamiainen: Печенье к Чаю, Свинина Запеченая, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Heinz Сладкий Чили , Майонез, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Lounas: Варенье, Азбука Вкуса Сырники из Творога Жареные. Päivällinen: Самокат Буратта, Олейна Подсолнечное Масло. Välipalat/Muut: Сливочно Сырная Паста, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Самокат Йогурт «Ласси» Клубника, Банан, Маракуйя, Добрый Апельсиновый Сок, Добрый Сок Апельсиновый Pulpy, Добрый Сок Апельсиновый . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|