Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2024
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
484 kcal
|
Rasva: 12,81g | Prot: 53,70g | Hh: 37,66g.
Aamiainen: Американо. Lounas: Нектарины. Päivällinen: Куриные Котлеты. Välipalat/Muut: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Соленая Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olesya_Kukoba
|