Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2024
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1671 kcal
|
Rasva: 93,46g | Prot: 75,36g | Hh: 130,29g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Сэндвич с Куриным Филе Барбекю и Соусом Песто, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде. Lounas: Роса Салат с Морской Капустой и Яйцом, Братья Караваевы Бифштекс Рубленный с Яйцом, Рис Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanushetchka
|