Päiväkirja - mona0007, 16 heinä 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2024
95 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 20 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 16 heinäkuuta 2024:
1885 kcal Rasva: 78,78g | Prot: 109,86g | Hh: 182,26g.   Aamiainen: Expressi Milch, REWE Fleischtomaten, Frühlingszwiebeln, Netto Kirschen, Banane, REWE Bio Frische Vollmilch, All Stars Flavor Powder White Chocolate Strawberry, REWE Bio Leinsamen Geschrotet, Trader Joe's Walnusskerne, Ja! Skyr Natur, Knusperone Premium Müsli Triple Choc, Jacobs Typ Caramel 3 in 1. Lounas: Ener Bio Kichererbsen Spirelli, Hengstenberg Cornichons Klassisch-Fein, Miracel Whip Balance, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Gekochtes Ei, Elitess Aqua Plus Kirsch, Gervais Hüttenkäse, Erlenhof Kulturchampignons, REWE Bio Schweine-Nackensteak. Päivällinen: Got7 Flavor Powder Butter Biscuit, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Välipalat/Muut: REWE Bio Frische Vollmilch, Expressi Milch, Zucker, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert). lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mona0007


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.