Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2024
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1555 kcal
|
Rasva: 38,37g | Prot: 140,18g | Hh: 157,10g.
Aamiainen: Hortex Клубника Замороженная, Яйцо, Гречка, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Lounas: Heinz Зелёный Горошек Нежный, Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Фета Нежная, Гречка, Куриное Филе. Päivällinen: Нектарины, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Помидоры, Hortex Клубника Замороженная, Огурец (с Кожурой), Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Куриное Филе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|