Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2024
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2011 kcal
|
Rasva: 104,93g | Prot: 125,59g | Hh: 144,26g.
Aamiainen: Омелет с Грибами Sensorica Омелет с Курицей и Грибами Sensorica, Сендвич Sensorica Сендвич Sensorica с Говядиной и Халапеньио, Сендвич Sensorica Сендвич Ветчина и Сыр. Lounas: Шоколадница Говяжья Колбаска, Шоколадница Английский Завтрак. Päivällinen: Зеленое Яблоко, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Салат Айсберг. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|