Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2024
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1558 kcal
|
Rasva: 57,93g | Prot: 60,00g | Hh: 203,02g.
Aamiainen: Kölln Knusper Schoko & Kaffee, Weintrauben, Belmont Cappuccino Karamell, Kaufland Skyr Erdbeere. Lounas: Leckermäulchen Erdbeere , Milbona Gratin Käse, Ofengemüse. Päivällinen: Leimer Croutons Kräuter , Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Eisbergsalat. Välipalat/Muut: Red Bull Tropical, Pflaumenkuchen. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|