Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2024
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 90,30g | Prot: 52,01g | Hh: 69,16g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Грецкие Орехи, Брест Литовск Сыр Российский. Lounas: Barista Кокосовое Молоко, Здравник Цикорий Растворимый, Новгородский Бекон Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Global Village Паэлья. Päivällinen: Малина, FitnesShock Брауни Протеиновый, SWAG! Крафтовый Лимонад Гранат+Инжир, Мясо&Рыба Запеченый Баклажан, Подсолнечное Масло, Михайловский Палтус Жареный. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|