Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2024
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
691 kcal
|
Rasva: 28,49g | Prot: 28,06g | Hh: 87,69g.
Aamiainen: Bimbo Rebanadas. Lounas: Salsa Verde (Casera), Queso Fresco, Alpura Crema, Deshebrada de Pollo, Tortillas de Maíz. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luidanher
|