Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2024
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 34,91g | Prot: 58,23g | Hh: 202,54g.
Aamiainen: Batido de Chocolate con Leche, Acuenta Jurel Al Natural, Huevo Revuelto, Arepa Asada. Lounas: Lider Arroz, Huevo Cocido, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Coliflor. Päivällinen: La Preferida Jamón Pierna, Azúcar Granulada, Lider Pan de Hamburguesa , Calo Queso Gauda, Té (Infusión). Välipalat/Muut: Café con Leche. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|