Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2024
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
862 kcal
|
Rasva: 35,34g | Prot: 55,79g | Hh: 85,47g.
Aamiainen: ZLUCKY Хлебцы Цельнозерновые Злаковый Коктейль, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кухмастер Икра Из Кабачков, Сырный Мастер Сыр Томленый, Омлет с Молоком. Lounas: Село Зелёное Сметана 15%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Берег Запеканка Картофельная с Куриным Фаршем. Päivällinen: Абрикос, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0,3%. Välipalat/Muut: Дыня Торпеда. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lovebe1000
|