Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2024
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 39,80g | Prot: 77,95g | Hh: 123,42g.
Aamiainen: Омлет с Кабачком. Lounas: Печеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Омлет с Кабачком. Välipalat/Muut: Хладик Плодово-Ягодное Мороженое, Таркос Пиво Tomato Motato, Абрикосы, Американо, Пастила. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ольга Нагайцева Life
|