Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2024
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1132 kcal
|
Rasva: 47,30g | Prot: 69,56g | Hh: 107,69g.
Aamiainen: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Nutiva Семена Чиа, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Lounas: Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Картофельная Запеканка с Фаршем. Päivällinen: Изолят Соевого Белка, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|