Päiväkirja - - Catte -, 17 heinä 24

Veckan har känts trög mentalt, men håller mig till planen. Ner är alltid ner ändå 😊

Vecka 12
Senaste veckan: -0,9 kg
Sammanlagt: -14,9 kg

78,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.    Vielä jäljellä: 10,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

2064 kcal

Rasva: 117,14g | Prot: 76,60g | Hh: 175,01g.   Lounas: Burger King King Fries - Small, Burger King Sweet & Sour Dip, Burger King Double Whopper. Päivällinen: Tunnbrödsrulle. lisää...

1677 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...