Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2024
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1649 kcal
|
Rasva: 105,22g | Prot: 75,99g | Hh: 117,45g.
Päivällinen: Грейпфрут, ВкусВилл Запеканка с Маскарпоне, Смешанные Орехи, Персики, Яблоко Зеленое, Простоквашино Кефир 3,2%, Индейка Тушеная с Овощами, ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему, Сыр Маасдам, Приготовленная Квашеная Капуста, Морские Водоросли. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sybery1980
|