Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2024
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1523 kcal
|
Rasva: 71,08g | Prot: 119,39g | Hh: 103,20g.
Lounas: Cerezas, Pan de Pueblo, Sepia, Carbonell Aceite de Oliva. Päivällinen: Melocotones, Mercadona Mojama, Consum Mini Empanadillas Espinacas y Queso. Välipalat/Muut: Nuez, Hacendado Sandwich Nata sin Azucar. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|