Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2024
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 46,24g | Prot: 37,93g | Hh: 216,78g.
Lounas: Coca-Cola Coca-Cola, Nestlé Crema de Leche, Espaguetis. Päivällinen: Miel, Nestlé Crema de Leche, Espaguetis. Välipalat/Muut: Nestlé Chamyto Frutilla , Costa Donuts, Nestlé Chiquitin. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanganana
|