Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2024
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 35,13g | Prot: 61,98g | Hh: 145,65g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Solevita Bio Karottensaft, Aldi Roggenbrötchen, Edeka Crema Con Aceto Balsamico di Modena, Cocktailtomaten, Milbona Mozarella Light, Vantastic Foods Veganer Graved Lax. Päivällinen: REWE Knoblauch Dressing, Bernard Matthews Putenstreifen , Block House Sour Cream, Folienkartoffel, Astra Alsterwasser. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|