Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2024
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 57,21g | Prot: 61,03g | Hh: 165,55g.
Aamiainen: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Финик, Сметана , Творог 5%. Lounas: Спаржа по-Корейски, Сметана , Котлета Свиная. Päivällinen: Дыня, Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Славянка Фрутландия Манго. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ж*А*Н*Н*А
|