Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2024
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2517 kcal
|
Rasva: 151,81g | Prot: 81,74g | Hh: 212,36g.
Aamiainen: tegut… Sahneheringsfilets, Thomy Remoulade, Lindenhof Gouda, Lätta Halbfettmargarine, Stinges Dinkelgold, Moreno Latte Macchiato, Duplo White , Duplo White , Chiquita Banane, Banane, Milch 1,5%, Aldi Bunte Eier, Gut Ponholz Paprikalyoner, Lätta Margarine, Lätta Halbfettmargarine, Lufthansa Graubrot mit Leerdammer. Lounas: Langnese Nogger Choc, Langnese Mini Milk, Bofrost Geflügelfrikadelle. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Blume19871
|