Päiväkirja - Memeiiiraners, 18 heinä 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2024
90,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.    Vielä jäljellä: 10,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 heinäkuuta 2024:
907 kcal Rasva: 52,25g | Prot: 76,72g | Hh: 29,05g.   Lounas: Cabai Merah Keriting, Sereh, Daun Bawang, Bawang Putih, Telur, Indofood Bumbu Racik Tempe Goreng, Barco Minyak Kelapa, Dada Ayam. lisää...
2207 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Memeiiiraners


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.