Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2024
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1634 kcal
|
Rasva: 86,48g | Prot: 91,45g | Hh: 120,61g.
Aamiainen: Nektariner, Arla Keso Naturell 4%, Kaffe med Mjölk. Lounas: Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Pågenlimpan. Päivällinen: Kung Markatta Marinerad Tofu, Blandad Sallad, Vegetabilisk Olja, Kokt Ägg, ICA Hallon Frysta, Arla Turkisk Yoghurt. Välipalat/Muut: Söt Kanelbulle. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elin_maria
|