Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2024
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2522 kcal
|
Rasva: 161,42g | Prot: 107,00g | Hh: 135,46g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Махеевъ Сырный Соус, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сметана 20%, Магнит Самса с Говядиной, Просекко, Арахис, Nestle Nuts Фундук Вкус Брауни, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Яйцо, Danke Сыр Сливочный, Индилайт Филе Грудки Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|