Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2024
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
679 kcal
|
Rasva: 12,50g | Prot: 27,77g | Hh: 111,78g.
Lounas: Schar Torradas Leves, Schar Torradas Leves, Schar Torradas Leves, Menu + Leve Canja de Galinha. Välipalat/Muut: Aviação Manteiga com Sal, Morangos. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|