Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2024
|
122,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 32,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 107,60g | Prot: 64,73g | Hh: 21,43g.
Aamiainen: Кабачки Тушеные, Кабачок, Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Сосиски Молочные. Päivällinen: Сочинский Мясокомбинат Колбаса Варшавская, Яичница. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|