Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2024
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 58,79g | Prot: 73,11g | Hh: 146,94g.
Aamiainen: Orion Choco Pie Original, Варенька Джем Вишневый, Свежее Завтра Творог 9%, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пицца Домашняя, Alpen Gold Шоколад Молочный, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|