Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2024
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1076 kcal
|
Rasva: 45,09g | Prot: 39,05g | Hh: 121,99g.
Aamiainen: Tartex Grillgemüse mit Linsen Abendbrotaufstrich, Kaffee mit Milch, Tartex Grillgemüse mit Linsen Abendbrotaufstrich, Aldi Rosenbrötchen. Lounas: REWE Bäcker Brötchen , Bratwurst. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IckebinsDrea
|