Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2024
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
804 kcal
|
Rasva: 16,11g | Prot: 55,14g | Hh: 111,97g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL, J7 Апельсиновый Сок, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Полет Пряники Мятные, Котлеты из Куриной Грудки со Шпинатом , Гречка Отварная, Рогачев Сгущенка. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastylukyanenko69
|