Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2024
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 34,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1891 kcal
|
Rasva: 109,00g | Prot: 68,85g | Hh: 167,61g.
Aamiainen: Печенье к Чаю, Sunreme Мороженое Малина Банан, Тамбовский Сыр Чечил Спагетти, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Президент Сыр Творожный, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Яичный Белок. Lounas: Кофемашина Капучино, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Сыр Эдам, Kruazett Хлебец Ржаной. Päivällinen: Heinz Горчичный Соус, Heinz Кетчуп с Чесноком Pikador, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Мясная Ферма Сосиски Вареные Баварские, Каждый День Булочка для Хот-Дога. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|