Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2024
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 38,31g | Prot: 70,85g | Hh: 134,00g.
Aamiainen: Peaches (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned), Tim Hortons Coffee Black. Lounas: Tim Hortons Soup Bun, Tim Hortons Chicken Noodle Soup - Regular. Päivällinen: Swiss Chalet White Roll, Swiss Chalet Butter , Swiss Chalet Chalet Dipping Sauce, Swiss Chalet Quarter Chicken (White Meat with Skin). lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rosetonelli
|