Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2024
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2442 kcal
|
Rasva: 139,00g | Prot: 186,72g | Hh: 110,07g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо, Льняное Масло. Lounas: Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Гречка, Яндекс Лавка Куриный Суп с Вермишелью, из Лавки Сыр Легкий. Päivällinen: Омелет с Грибами Sensorica Омелет с Курицей и Грибами Sensorica, Омелет Sensorica с Ветчиной и Сыром Омелет Sensorica с Ветчиной и Сыром. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|