Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2024
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1751 kcal
|
Rasva: 94,98g | Prot: 89,88g | Hh: 143,23g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Zinus Миндальное Молоко , Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Буше Хлеб Строгановский. Lounas: Фисташки, ВкусВилл Кумкват , Мандарины, Goodman Рибай Стейк. Päivällinen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Тыквенные Семечки, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Кумкват, А куриный суп. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|