Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2024
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 61,11g | Prot: 61,69g | Hh: 127,86g.
Aamiainen: Обережье Сливки 10%, Наша Кухня Минтай Жареный, Азбука Вкуса Оладьи Печеночные Жареные, Магнит Сельдь под Шубой. Lounas: Перекресток Огурцы Малосольные, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Рузком Суп Гороховый с Мясом. Päivällinen: Черешня, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yagoda2040
|