Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2024
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1123 kcal
|
Rasva: 30,00g | Prot: 63,22g | Hh: 153,74g.
Aamiainen: Лаконд Конфеты Аркадия, Помидоры, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Пан Фазан Салями Золотистая, Акульчев Венские Вафли с Земляникой. Lounas: Перекресток Персик, Мистраль Чечевица Вареная. Päivällinen: Хек Запеченный, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом . lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alisslena
|