Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2024
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 68,84g | Prot: 69,05g | Hh: 133,69g.
Aamiainen: Рот Фронт Конфеты Москвичка, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Мегамарт Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Батон Нарезной, От Палыча Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Mixbar Изюм Светлый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - genny_zzz
|