Päiväkirja - SukhanovaVl, 20 heinä 24

Тренировочная неделя закрыта, отчет по форме сдан, новые цифры по еде получила😅

Всем хороших выходных)

Näytä dieettikalenteri, 20 heinäkuuta 2024:
3227 kcal Rasva: 86,68g | Prot: 131,88g | Hh: 474,97g.   Aamiainen: Перекресток Нектарин Узбекистан, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk Vegan , Ого Запеченные Мюсли с Бананом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна. Lounas: Планета Витаминов Смесь Арриба, ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината, ВкусВилл Кус-Кус, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Магнит Банан, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk Vegan, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Перекресток Нектарин Узбекистан, Петелинка Филе Грудки «Премиум», ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Päivällinen: Вкусно и Точка Миндальный Капучино, Вкусно и Точка Рожок, Вкусно и Точка Чиабатта с Тунцом. Välipalat/Muut: ВкусВилл Зефир "Черная Смородина", ВкусВилл Сорбет Малина-Личи. lisää...
3033 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

19 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SukhanovaVl


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.